第7章 破冰
- 短跑:从市冠军到亚洲飞人!
- 小碗青茶
- 2302字
- 2026-01-08 23:02:11
看清来人后,苏洵心里咯噔一下,眉头微微一皱。
按道理说,这个时间点,张峰不该出现在训练场才对,大多人都回去休息养精蓄锐了,他怎么还在这儿。
苏洵脑海里飞快闪过关于张峰的记忆。
张峰是工薪家庭出身,父母都在县城的社区里上班,在这个年代算是安稳的小康家庭,家境不差,训练上也有天赋,从来都犯不上像自己这样拼了命地加训。
而且两人前世交集不算多,毕业后更是断了联系。
他只零星听人提起过,张峰后来考上了省里一所普通大学,还因为伤病早早退了役,听说金融行业薪资高,又辅修了经济学专业,可最后因为父母生病,还是回了县城开了家小餐馆,安安稳稳当了个小老板。
“刚才看你跑了好几组起跑,每一组都是不同的姿势,每次的速度都比上一次快,尤其是调整蹬地角度那下,特别的顺,这进步简直飞速啊!”
张峰走到苏洵身边,伸手将苏洵扶起,拿出一瓶矿泉水递给苏洵。
苏洵借着他的力道慢慢直起身,回过神来,接过矿泉水,道了声谢:“谢了,张峰。”
苏洵抿了几小口,避免被呛到,之后才大口喝了大半,喝下瞬间,身体的燥热瞬间退去大半。
平时在体校,他喝的都是教室后面蓝色桶装水,配着那台老旧的饮水机,水总带着股说不上来的怪味。
此刻这口矿泉水喝下去,竟让他莫名觉得舒坦,连紧绷的神经都放松了些。
张峰收回手,靠在旁边的栏杆上,双手撑在栏杆上晃了晃,看着苏洵笑道:“我看你在这儿练了挺久了,肯定饿坏了吧?正好我也没吃晚饭,要不要一起去食堂?”
张峰话音刚落,熟悉的电子音再次传来。
【叮!体能充沛状态结束!】
【当前状态:饥饿,建议吃饭、休息。】
几乎是同时,他的肚子“咕咕”叫了两声。
苏洵低头看了眼浮现的系统面板,小声嘀咕了一句,“这系统倒还挺懂我,知道提醒我吃饭。”
他抬起头,应了一声好,转身弯腰拿起田教给的训练书,小心拍了拍沾到的灰尘,才抱在怀里,跟着张峰往操场外走。
两人并肩走着,夕阳把他们的影子拉得长长的,映在铺满余晖的小路上。
没走几步,张峰就忍不住侧过头,眼里满是好奇,对着苏洵道:“说真的,你这几天的进步也太惊人了,从刚进体校到选拔赛,直接提到了11秒42!”
“还有这几天,这起跑的速度提的也太快了,是不是有什么特别的训练方式?”张峰越说越期待,眼神紧紧锁着苏洵,一副不打听出来不罢休的模样。
苏洵早就料到自己进步太快会引人好奇,心里早有准备。
他晃了晃怀里的训练书,指尖轻轻点了点书页,解释道:“也没什么特别的,就是把这本书里的动作要领反复琢磨,再通过不断训练加深肌肉记忆。”
他顿了顿,想起自己之前抠细节的过程,补充:“比如蹬地角度、摆臂幅度、步频节奏这些小地方,一个一个抠透,等这些细节都熟练了,成绩自然就提上来了。”
“就琢磨细节这么简单?”张峰一脸疑惑,随后又像是明白了什么,点了点头,“难怪我之前总觉得自己跑的很别扭,起跑的发力点不均,原来是蹬地角度这种小细节没有把握好,下次我也像你这样试试。”
“多来几次找找不同的角度,总能找到一个适合我自己的。”张峰听到了诀窍后兴奋不已。
看着张峰兴奋得直搓手的模样,苏洵微微一笑,没有再多解释,毕竟系统的秘密,他没法说出口。
“对了,”张峰突然收起兴奋的神色,语气里多了几分不满,“你这次增补名额的事,学校里不少人在背后瞎嘀咕,你别往心里去。”
他皱了皱眉,继续道:“那些人就是自己没本事,还见不得别人好,等你上了市运会,好好跑一场,用成绩狠狠打他们的脸就行!”
苏洵脚步顿了一下,有些意外地看向张峰。
虽然自己并不在意这件事情,但听到安慰后,总觉得心中暖暖的。
他眼神认真地看着张峰,轻轻点头:“我知道了,谢谢你。”
“跟我客气啥。”
张峰摆摆手,语气轻松起来,拍了拍苏洵的肩膀,“咱们都是为了市运会拼,到时候在赛场上正大光明的比一场,不管谁输谁赢,都要让省队的教练看看我们体校的实力!”
苏洵看着张峰坦荡的笑容,心里的那点疏离感也渐渐消失。
他深吸一口气,眼神变得格外坚定,重重地点了点头:“好!赛场上见真章!”
两人说着话,很快就走到了体校食堂门口。
傍晚的食堂还没完全冷清,三三两两的学生正端着餐盘找座位,空气中飘着饭菜的香气。
“我去打饭,你找个位置等着。”
张峰熟门熟路地拿起两个空餐盘,转头对苏洵说了一句,就径直走向打饭窗口。
苏洵找了个靠窗的空位坐下,把怀里的训练书小心地放在桌角。
没一会儿,张峰就端着两餐盘饭菜走了过来,放在桌上。
打了些家常的菜,土豆烧肉、炒青菜,还有番茄蛋汤,餐盘里的饭菜分量很足,香气扑鼻。
苏洵确实饿坏了,也没客气,拿起筷子就小口吃了起来。
土豆烧肉炖得软烂,汤汁拌着米饭格外香,比他自己平时简单对付的饭菜可口多了。
张峰也没多说话,低头大口扒拉着饭菜,偶尔和苏洵聊两句训练上的小细节,大多是他请教苏洵抠细节的技巧,苏洵也捡着能说的简单点拨了几句。
一顿饭吃得轻松又惬意,两人很快就把餐盘里的饭菜吃得干干净净。
夜色已经悄悄沉了下来,天边还残留着一丝橘红的余晖,晚风一吹,带着些许凉意。
走到体校大门外的岔路口,张峰停下脚步,对苏洵挥了挥手:“那我往这边走了,明天训练场见,到时候我也试试你说的抠细节的方法!”
“好,明天见。”苏洵也挥了挥手,转身往自己住的巷口走去。
刚走没几步,脑海里就传来了熟悉的电子提示音:
【叮!检测到宿主已进食,饥饿状态解除!】
【当前状态:疲劳,建议立即休息,恢复体能。】
苏洵低头看向浮现的系统面板,淡蓝色的字迹清晰地显示着新的状态。
这才后知后觉地感受到身体的疲惫,肩膀发沉,双腿也有些酸胀,毕竟一下午高强度的加训,即便是有体能充沛状态加持,消耗也不小。
“确实该休息了。”苏洵小声嘀咕了一句,加快了脚步往家走。
今晚好好睡一觉,养足精神,明天再继续琢磨训练细节,争取在市运会前,把起跑技能的熟练度再提一提。