第4章 体能恢复卡

苏洵扶着膝盖，慢慢直起身子，在缺氧的状态下，五官似乎被关闭了，只能隐隐听到田教在喊自己的名字，但是看上去，田教脸上没半点高兴的样子，眉头皱着，眼神沉沉的……

是因为成绩还是很差，连11秒7的二级线都没到？

明明感觉自己全程都没落下，最后撞线时，还领先了小半个身位……

转念一想，苏洵又使劲摇了摇头，应该不至于，三人基本是同时撞线，自己甚至还一度领先。

李恒平时稳定11秒48左右，张峰也有11秒5的水准，就算今天状态一般，跑出11秒5也是打底的，总不至于三个人的成绩一起崩吧……

缺氧的恍惚感渐渐褪去，耳边，队友们的议论声传了过来。

“田教这表情不对啊，难道苏洵跑的有问题？”

“不能啊，苏洵刚才看着跑挺快的，跟李恒、张峰几乎同时撞线，再差也差不到哪儿去啊。”

“谁知道呢……说不定是抢跑了，田教要追究？”

苏洵倒是不担心抢跑，自从起跑升级到【初级】之后，抢跑再也没有出现过了。

前世也是网文的重度患者之一，苏洵还是很信任金手指的能力的。

苏洵不解，朝着田教的方向走去，路过李恒身边时，对方投来了一个怨怼的目光，满满的不甘和敌意，口中喃喃：“小人得志……”

苏洵的脚步顿了顿，没立刻走，只是侧过脸，语气也没带火气：“你说什么？”

李恒没想到他会回应，愣了一下，随即梗着脖子：“不就赢了一场队内测试，嚣张什么。”

苏洵没跟李恒争辩，只是轻轻摇了摇头：“跑道上的输赢，是脚跑出来的，输了就是输了，说这些没用。”

他顿了顿，又道：“我不吭声不是怕你，是觉得没必要，竞技体育输不起还嘴碎，真的很丢人。”

苏洵重活一世，他不想再像前世那样一味隐忍，任人拿捏，但也犯不着跟个跳梁小丑撕破脸。

李恒这种人，不过是县城里的小霸王，迟早会栽在禁药和私生活上，根本不值得他浪费精力。

苏洵收回目光，脚步没再停留，朝着田教走去，压根没给李恒再纠缠的机会。

李恒被噎得说不出话，却连反驳的话都没组织好。

周围的队友也愣住了，脸上满是惊讶。

以前的苏洵，性子闷，就算被人挤兑、抢了训练资源，也都是低着头不吭声，像块揉不烂的软面团。

可今天，他不仅跑赢了一直压着他的李恒，还开口回了嘴。

但他的话里没有半分嚣张，却充满了硬气，像是憋了很久的劲儿终于松了一点，像是突然通透了，整个人的气场都与众不同。

“跟我来。”田章没理会身后的小插曲，也没提成绩，转身就往办公楼的方向走。

这没头没尾的话，让苏洵心里犯嘀咕了，可也只能跟上。

校园是老式的红砖布局，土路两旁栽着老槐树，树影斑驳，宣传栏里糊着泛黄的通知书页，边上的就是经典的黑板报……

体育组的办公室，在教学楼西头的一排小平房里，紧挨着操场的铁丝网，门口还堆着几筐旧篮球和磨损的跳高架，墙根下爬着些青苔，一看就是有些年头的老房子。

体校的教练办公室很小，摆着一张掉漆的木桌，桌面被常年放置的搪瓷缸磨出了一圈圈包浆，窗台上放着一个军绿色的旧暖壶，壶身上的红五星标志已经有些模糊，墙上钉着几张省队比赛的合影。

田章走到桌后坐下，拿起搪瓷杯喝了口热水，指了指对面的椅子：“坐。”

苏洵坐下时，腰背自然挺直，他能看到田教的目光落在自己身上，田教并不生气，反而带着一点担忧。

“你刚才跑的时候，身体有没有不对劲的地方？”田章率先开了口，语气比刚才缓和些，但眉头还是皱着。

苏洵愣了愣，如实回答：“就腿有点酸，跑完有点缺氧，其他没什么。田教，我刚才的成绩……”

“11秒42。”田章直接报出了数字，声音没什么波澜。

11秒42？

苏洵的脑子瞬间宕机了，抬头看向田章，眼里震惊。

11秒74才是二级线，这成绩足足超了0.32秒，比他预想的最好情况还要好上一大截！

“这……这成绩真的？”他忍不住追问，声音都有点发颤。

前世他拼了命仅仅进入二级，重生后靠着系统打磨起跑，没想到第一次测验就超了二级线。

田章点了点头，放下搪瓷杯，指尖在桌面上轻轻敲着：“秒表刚校准过，错不了，这成绩够二级了，市运会的名额稳了。”

苏洵心里的石头瞬间落了地，一股狂喜涌上来，可刚笑到一半，又想起田章刚才的表情，疑惑又冒了出来：“那您刚才……”

“你跑出一次好成绩，就能一直出好成绩！？”田章打断他，眉头皱得更紧了，“你之前瞎练，肌肉僵硬，跑姿都歪了，成绩越练越差，怎么突然就窜到11秒42了！你昨晚是不是又熬夜猛练了？”

苏洵明白了，田章不是不高兴，是怕他为了成绩透支身体。

他坐直了身子，认真解释：“田教，我昨晚真没熬夜。之前瞎练把状态练差了，就找了些省队的教学视频，对着视频琢磨起跑姿势和发力技巧，琢磨了一晚上，还在脑子里模拟了好多遍跑姿。”

“您也知道，我这起跑刚找到点感觉，就是靠这个才跑快的。”

他没提金手指，这是他最大的秘密，不能让任何人知道。

好在研究教学视频这事是真的，之前他确实找过视频来看，只是那时候没琢磨透。

田章盯着他看了好一会儿，有点疑惑，却没从苏洵脸上看出说谎的痕迹，他确实记得苏洵找视频的事，当时还觉得这孩子是病急乱投医，没想到真琢磨出东西了。

“你能想通不瞎练，是好事。”田章的语气也柔和了，“但我得提醒你，运动员的身体是本钱，再想进步也不能硬熬，科学训练才长久。”

“你这成绩不错，但短板也明显，后程力量跟不上，刚才最后几十米都快被李恒和张峰追上了吧？”

苏洵点头，这点他自己也清楚，重生后他重点打磨了起跑，后程力量还没来得及补，这确实是他的软肋。

田章站起身，走到墙角的文件柜前，翻了半天，拿出一个蓝色的文件夹，递到苏洵面前：“这是我针对你的情况写的训练计划，从今天开始按这个练，重点补你后程的短板，连饮食建议都写了，照着来。”

苏洵接过文件夹，打开一看，里面的字迹工整，每一条计划都写得很详细，甚至标注了训练时的发力细节，能看出田章花了不少心思。

“谢谢田教！”他紧紧抱着文件夹，声音坚定。

田章摆了摆手，脸上露出点欣慰的笑容：“好好按计划练，争取在市运会上再冲一把，说不定能往一级的门槛上靠靠。”

一级门槛！苏洵心里一动……

10.93秒的一级标准，前世他想都不敢想，但现在有了金手指，还有田章的专业计划，好像也不是不可能。

“行了，回去休息吧，下午的训练不用参加了，好好恢复。”田章挥了挥手。

苏洵抱着文件夹，脚步轻快地走出了办公室。

刚出门，脑海里就响起了熟悉的电子音。

【叮！完成阶段性目标“二级达标”，奖励：体能恢复卡x1。】