几天后，英租界马场道，“明理书院”旧址的地下练功场。
“明理书院”地下练功场。
陆云笙光着上身，立于场中。
对面是一位身穿灰色短褂、胡须花白、眼神却锐利如鹰的老者。
老者姓李，人称“铜桥李”，是“商武会”中资历极深的老武师。
尤擅锤炼筋骨，本身也是锻骨境的好手。
因早年暗伤未能更上一层楼，便将心血倾注在指点后辈上。
“陆小子，站稳了！锻骨锻骨，不是把骨头练得像铁疙瘩一样硬就完事！”
铜桥李声音洪亮，手中拿着一根油光发亮的硬木短棍，
“要的是‘刚中有柔，坚而能韧’，气血透骨，髓壮生精！外练击打，内运气血，里应外合，方能真正淬炼！”
“请李师傅指教。”
陆云笙沉声应道，深吸一口气。
《混元一气呼吸法》自然运转，气血随之奔流。
皮肤下，《玄武真罡》的淡淡铜辉隐现，皮膜紧绷。
与此同时，他刻意将气血向全身骨骼深处引导、凝聚，准备迎接冲击。
“第一下，锁骨！”
铜桥李话音未落，手中短棍已化为一道模糊黑影，带着短促的破空声，
“啪”地一声，精准点打在陆云笙左侧锁骨中央！
这一击力道凝练，并非蛮力，而是带着一股穿透性的“钻劲”。
直透皮肉，撞击在骨骼表面。
“嗡——！”
陆云笙只觉得锁骨处仿佛被烧红的铁钎轻轻一烫。
剧痛传来的同时，更有一股奇异的力量震荡传入骨骼深处！
他闷哼一声，脚下却纹丝不动，意念急转。
主动迎接消化那股外来的震荡之力！
气血与震荡之力在骨骼表层与内部交织，仿佛无形的小锤，里外夹击，锤炼着锁骨的每一寸结构。
【受到精准外力击打，激发骨骼气血响应！】
【基础锻骨淬炼（锁骨）熟练度+13！】
【基础锻骨淬炼（锁骨）熟练度+15！】
【《玄武真罡》气血运转适应性提升，熟练度+12！】
【气血轻微消耗，快速回复中……】
面板提示瞬间刷出！
熟练度暴涨的爽感，如同电流般掠过神经，甚至暂时压过了痛楚！
“好！气血响应够快！再来！肩胛！”
铜桥李眼中精光一闪，短棍再动，这次是连续两下，快如闪电，分别点向陆云笙左右肩胛骨的核心受力点。
“啪！啪！”
同样的穿透钻劲，同样的剧痛与震荡！
陆云笙咬紧牙关，精神高度集中。
肩胛骨处传来清晰的、仿佛被千锤百炼的酸麻胀痛感。
但在这感觉之下，骨骼的密度与韧性，正在以细微却坚定的速度提升！
【基础锻骨淬炼（肩胛）熟练度+11！！】
【基础锻骨淬炼（肩胛）熟练度+12！！】
【骨骼轻微震颤，整体协调性微幅提升！】
【精神集中度提升，感知微幅增强！】
“脊椎如龙，乃是力之根本！小心了！”
铜桥李身形游走，短棍不再拘泥于一点。
而是如同雨点般，沿着陆云笙的脊椎大龙。
从尾闾到颈椎，一路快速点打上去！
每一击都敲打在脊椎骨节的关键节点上。
力道或轻或重，节奏变化莫测。
旨在激发整条脊柱的连锁反应，锻炼其整体承力与传导劲力的能力。
“啪啪啪啪……”
一连串密集如鼓点的击打声响起！
陆云笙身体剧震，只觉得整条脊柱仿佛活了过来。
每一节椎骨都在呻吟、在颤抖！
痛！麻！痒！
种种感觉交织，但他有种酣畅淋漓之感！
他能“感觉”到，自己的整条脊柱，正在发生某种本质的强化！
【基础锻骨淬炼（脊椎）熟练度+25】
【基础锻骨淬炼（脊椎）熟练度+28】
【基础锻骨淬炼（脊椎）熟练度++31】
【整体骨骼联动性显著增强！劲力传导效率提升！】
【《混元一气呼吸法》深度契合锻骨状态，熟练度+18！】
【气血总值上限微弱提升！精神韧性微弱提升！】
面板上，熟练度如同开了闸的洪水，疯狂跳动上涨！
那种每一项能力都在切实变强的感觉，抵消了所有肉体的痛苦，带来无与伦比的充实与快意！
一轮疾风骤雨般的锤炼结束，铜桥李收棍后退，气息略喘。
看着浑身泛红、汗如雨下却眼神亮得惊人的陆云笙，忍不住赞道：
“好小子！气血之旺，意志之坚，老夫多年未见！照这个进度，最多两月，你锻骨初期的淬炼就能完成大半！真是块练武的奇材！”
陆云笙长长吐出一口带着血腥味的浊气。
光团上。
【陆云笙】
【武学：】
【养身拳（精通+∞）】
【三体式站桩（精通191/1000）】
【劈拳（精通221/1000）】
【石锁训练（熟练418/500）】
【形意拳·崩拳（青龙出水杀招）（精通219/1000）】
【混元一气呼吸法（熟练） 267/500】
【玄武真罡（入门56/100）】
【气血：50/50（充盈）】
【精神：30/30（充沛）】
【潜能：5.4】
【体质评级：中等（筋骨通畅，气血旺盛）】
【状态：气血循环·生生不息（生效中）】
加入商武会，几乎没生出什么波澜。
沈墨倒也没画大饼。
看到陆云笙第二天就登门自然非常高兴。
得知陆云笙要锻骨，他也是非常惊讶，当即便请来这位老师傅辅助。
而几天时间过去。
有人指点的情况下，男主各个技艺的熟练度都涨了200点左右。
气血和精神也有所增长。
而且，还多出了一门锻骨类的武功。
【金刚锻骨（入门33/100）】
“再来！”
休息片刻，陆云笙竟又起身，丝毫不觉疲累。
“你小子……”
……
此时，在练功场二层一处房间内，两道目光已注视他良久。
沈墨原本温和从容的脸上，此刻带着一丝难以置信的苦笑。
摇了摇头，对身旁的女子叹道：
“宫师妹，看来沈某这次，真是看走眼了，而且走眼得厉害。”
站在他身边的女子，名为宫青璇。
她身着一袭剪裁合体的浅青色劲装，身姿挺拔如青松，乌发简单束起，露出光洁的额头和一张清丽却淡漠的脸庞。
她盯着下方场中休息的陆云笙，闻言，清冷的声音响起：
“师兄何出此言？你之前判断，可有偏差？”
沈墨指着下方的陆云笙，苦笑道：
“我上次见他，虽觉他气血异常旺盛，根基扎实，更有一股凌厉的杀伐气，但观其气血运行与皮膜状态，还以为他是磨皮大成。”
“可你再看他现在！气息沉凝如山，血气运行间隐有雷音伏于骨髓，那是锻骨初成，气血开始深度淬炼骨骼、反哺周身时才有的征兆！”
他顿了顿，眼神更加凝重：“他刚才与李师傅对练，硬接那几记重手时，周身皮膜隐现的古铜光泽，绝非寻常横练！”
宫青璇静静听着，微微颔首，声音依旧清冷，
“师兄观察无误。此人气血之雄浑，远超同境，骨骼淬炼之迅速扎实，匪夷所思。更兼那门奇特的护体功夫，已然入门且与自身根基结合甚佳。”
“你当初以‘潜力颇佳’视之，确是低估了。他如今实力，已可稳居我会中年轻一辈前列，假以时日，必是抗衡那邪祟妖人的重要战力。”
沈墨又有些得意起来，
“师妹，你这还是第一次夸我……”
闻言，宫青璇将目光从陆云笙身上移开：
“只不过，此人先前名声极差，要藏拙极深，心性还需考察才可。”
沈墨点点头，倒是没有反驳。