豆大的汗珠啪嗒一声溅落在烈日下干燥的地面上，不过很快就被吸收没了。
旋即又有更多的汗珠落下，有的划过眼睛带来酸涩感，而在汗珠的源地却是一名孩童顶着烈日做着俯卧撑，挺直的背部居然还放着两个厚重的大石块，不要命似的上下起伏，每次手关节处弯道标准的九十度停止三秒，在慢慢起来，以此循环往复。
“八十、八十一、.......九十七、九十八、九十九、一百。”
孩童的稚嫩小脸脸色通红，死死的咬牙坚持，坚定不移的音节从干巴巴的小嘴牙缝里费力地吐出来。
一百个做完，孩童四肢无力，只想躺下去睡一觉，奈何每当产生倦意时，心灵伸出总会及时的传达出一股炎热火焰，焚烧四肢百骸，刺激神经部位，祛除疲倦，浑身暖洋洋的，还有严厉的训斥：“才做了一百个俯卧撑就累了？快起来还有两百个锻炼手臂的拳击、三百个锻炼大腿的负重跑、四百个........”
“还有这么多啊？”孩童抱怨，乞求道：“分开完成行不行啊？好累啊！”
“不行！这是你选择的路，今天的体能训练再苦再累必须你来完成，快点快点，明天还有呢！”
正是琼天在体能训练以及青龙在训斥监督他！
现在的体能训练是按照防御武技《泰体》来训练的，偶尔练练速度武技《踏雪无痕》，晚上打坐按照吐纳法门《大鲸纳百川》来恢复白天所消耗的武元之气，这三门都是青龙传授的，自然由他来监督，指点迷津，完善琼天的不足之处。
青龙平常大大咧咧、开开玩笑，一旦监督起来就是一名严师，容不得半点差错，力求完美，不过有了火焰小人整天在脑海当中演练不会就去仔细琢磨琢磨，进步比较快。
这里进步比较快是指速度武技和吐纳法门，至于防御武技嘛？
防御武技建设在自身身体体质上，就是要把身体体质提升上去，强身健体不说像蛮刀宗的弟子、银甲流光骑士团的团员一样四肢发达，只求拥有一副军人般的体质！
在青龙的监督下，琼天不得偷半点懒惰，这令琼天有点后悔习练《泰体》，当初之所以选择全是因为看中了《泰体》大成之后的效果，幻想着依靠防御武技和速度武技来纵横琼府，到时候谁还来嘲笑？敢说自己是废物？
现在想想琼天有点小激动呢！
烈日炎炎，大地被炙烤着冒烟，阳光好似火焰焚烧在琼天皮肤表面，做完俯卧撑之后的琼天已经开始练习下一个体能训练--拳击！
面对绑着厚厚纱布的树桩，琼天艰难地滚动快要冒烟的喉咙，干巴巴的，根本没有水分可咽，手臂还在颤抖，还没从先前的俯卧撑中恢复过来。
所谓的“拳击”是以青龙的训练为版本，四肢绑带沉重铁环，加起来有十几斤，一举一动都是雪上加霜，乏力中的乏力。
琼天急促喘息着，毕竟还是一名不过十二岁的孩子，体质还没有完全强大起来，能坚持住就不错了。
“开始！”
青龙大喝一声，蕴含奇异魔力，竟然祛除了琼天的倦意，亢奋精神，好似喝了咖啡。
一拳弱不禁风地拍打在树桩上，好似棉花打人，紧接着就是青龙大喊大骂：“干嘛呢你？小女人啊！这么懦弱！”
“拜托我是小孩子，超负荷练功，能坚持已经不错了！你还有我怎么样啊？”琼天抱怨道：“连续五天来都是如此高强度训练，确实有点吃不消啊！”
“冰冻三尺非一日之寒！”青龙回想之前的训练场景觉得确实有些高强度了，终于允许琼天休息一下。
这下可把琼天高兴坏了！
三两下脱掉铁环，完全没有任何乏力感，欢呼雀跃奔向一个地方，速度之快，体能旺盛。
青龙目瞪口呆，觉得是不是被琼天给骗了？
琼天轻车熟路地行走在后山茂密的丛林里，翻开宽大的叶子，采摘几颗野果，继续行走，在寻找什么？
青龙也明白，这是承诺给琼天的休息时间，也就任由他去了。
不多时，一方圆数里大小的清泉映入眼帘，扑面而来是令人振奋的清凉。
此处是一处洞穴，里走不出十分钟即可到达，地形即隐秘又通风，仿佛露天清泉，顶部还有驳杂叶子互相交错，阳光透过或大或小的缝隙洒落，还有雏形钟乳石在往清泉滴入水滴，发出悦耳动听的声音；路口处一路碎石子通达此地，泉底也是如此，踩在上面有着别样的触感。
泉水不知源自何处？流往何处？竟然清澈见底。照理在一处不流通的洞穴里水质应该浑浊，可这里.....
不过，琼天才不管那么多，反正没人，三下五除二，浑身赤裸，跃入冰凉泉中，顿时打个寒颤，全身疲倦、关节酸痛感仿佛被冰块给冻住了，精力恢复大半，几个水猛子下去，怎是一个“爽”字可以形容？
别看琼天实力不行，但是却极其善于玩乐。
边吃路上采来的野果，边玩乐，享尽齐人福！
“没想到，你这小子挺会享受的嘛！”青龙赞叹：“居然发现这么一处好地方！”
“那是！人生就要及时行乐！”琼天心情好，骄傲道：“怎么样？我这处地方找的不错吧！这是我八岁时和坤涛、融龙一起玩冒险游戏时偶然发现的。这可是我们的秘密据点！”
说完，往嘴里丢入一颗野果，牙齿咬下，酸甜味溢入心田，久久回荡在心中！
“初次练习防御武技和速度武技，需要实战来锻炼才行，靠现在的训练方法，不知何时才能出头。”
青龙出声让琼天通过实战来发挥武技的最大作用。
“实战锻炼？”琼天差点呛水：“找谁实战？”
“当然是找低阶魔兽啦！”青龙道：“跟同伴训练没什么作用，没有生死存亡感。”
“我觉得我的体能还没有到达目标，应该多练练！”琼天可不敢找魔兽，上次的岩蟒魔兽以及黑魅犬魔兽的实力还在他的心中，最最危险的莫过于在地底洞府的蜘蛛魔兽，凶狂起来连同类都杀！
《火灵掌》《碎石拳》经过试炼已经有了小成功效，至于《踏雪无痕》就要好好尝试一番，《大鲸纳百川》只需要按照规定的经脉来运行，吸收外界的武元之气即可！最后的《泰体》琼天可不敢随意尝试毕竟才刚开始练了五天，即使迫切想要知道效果，琼天也不会傻到用生命去试，一个不好，就成为废人！
“怕什么！这不有我吗？放心好了！我会保护你的！”青龙鼓励道：“你要相信自己，不要用否定的态度看待自己，你看那些强者，哪一个不是这样过来的。难道你不想成为他们那样的人？越到生死关头就有越大的机会晋升，强者的路就是这样行走的！”
“好吧！”琼天挥挥手，道：“我知道了，你一定要暗中保护我啊！”
说完，琼天大大地吸了一口气，沉入冰凉地水底。
冰凉地水浸没了琼天，全身触觉都麻木了似的，感觉不到四周都温度，时间久了，适应就好。
琼天就这样直挺挺的躺着，水底遍布着高低不平的石头，躺在上面有着别样触感，微微动弹，还能听见石头与石头之间摩擦的声音。
琼天现在的修为略有小成，能憋气半小时甚至更久！
看着水面上荡漾着倒影，气泡幻生幻灭，扭曲折射的阳光；就这样，什么也不做，什么也不去思考，脑子里一片空白，静静的发呆，琼天觉得挺好的。
却不知水中的变化！
琼天体能训练的五天来疲惫不堪，可是青龙不让他回家休息而且，训练一天天加重，全身细胞整天叫苦，更是抽筋不能提物。
而现在身处冰凉水中，全身处于前所未有的放松状态下，五天来的疲倦也得到扫除，像是再泡上好的药浴。
泉水像是有治疗的魔力！
近看，会发现琼天的皮肤有着些许裂开，却并不流血也没有痛觉，就像蝴蝶脱蛹，蛇蜕皮一般，焕发新生！
水流好似锋利的刀片，在不伤害琼天的情况下，一寸一寸切割着他的死皮，每一次切割都有一张死皮脱落，而在脱落的地方又有新的皮肤生成。
突然，淡蓝色的光芒自主闪现，那是琼天吸收蓝玉果之后产生的效果。
光芒好似另外一层衣服，将琼天包裹住，同时吸收这冰凉的泉水。
两者并不发生任何矛盾！
泉水既给琼天的皮肤带来新生，又被那淡蓝色光芒吸收，增加实质感，仿佛琼天身穿贴身软甲。
这一系列的变化，琼天不知道，而青龙却是一清二楚！
“这是......”青龙惊呼：“孕肤寒泉！”
这一下惊呼吓了琼天一跳：“怎么了青龙？你说什么？”
“人有生老病死，皮肤也有，蜕去死皮，焕发新肤，同时更加坚硬，这泉水可以说让人脱胎换骨，对你修炼有着莫大好处，比如说你修炼《泰体》需要一个月甚至更久臻至小成，而有了这孕肤寒泉之后则可以减少大半时间，效果也更加显著，比你辛苦修成的更加。”青龙解释道。
“这么爽！”琼天听了是两眼放光，这么也想不到小时候一次游戏寻到的泉水居然是个宝地，这种感觉实在是太爽了！
这样一来，只需要每天泡澡就可以提升修为了，还有什么比这更兴奋的事！
琼天和青龙在水底聊天，但这并不碍于，因为他们是心神聊天，就是简单的“心里说话！”
经过青龙介绍，琼天哪敢继续娱乐，全身运转武元之气，加快了淡蓝色光芒的吸收速度。
说也怪，琼天深知自己的本命属性为“火”，可为什么能吸收其他属性的武元之气？
纳为己用之后，还不产生排斥。
这就奇怪了！
类似关于可以吸收其他属性的武元之气，琼天也问过青龙，但每次都被他搪塞过去，到现在也不知道。
“算了！只要对自己没害就行了！”琼天心宽，心态好。