第2章 桩功

次日，卯时。

天刚蒙蒙亮，三十名实习镇魔使就全部赶到演武场，一个个穿戴整齐，精神抖擞。

“所有人，排成三列！”

赵山负手站在演武场中央，锐利目光扫过在场众人。

众人迅速行动，很快就排成了整齐的三列队伍。

“从今天开始，你们将接受三个月的训练。”赵山声音洪亮道，“训练的第一项，就是桩功。”

“桩功是一切武学的根基，只有打好基础，才能在未来的战斗中更好的发挥实力。”

赵山说着，缓缓走到队伍前方，双腿分开与肩同宽，膝盖微屈，双手抬起至胸前，掌心相对，摆出一个标准的步桩姿势，他的身体如老树盘根般稳扎，呼吸沉稳悠长。

“都看清楚了？”赵山沉声道，“这是‘伏虎桩’，乃是镇魔司入门基础桩功，能稳固下盘、锤炼气血，每日至少要站一个时辰。现在，所有人跟我一起做！”

沈炼和李虎对视一眼，立刻跟着赵山的动作摆出姿势。

沈炼刚一站定，就感觉双腿微微发颤，膝盖处传来一阵酸痛，他穿越前只是普通上班族，身体底子本就一般，这伏虎桩看似简单，实则对腰腿力量要求极高。

“挺胸！收腹！膝盖不许超过脚尖！”赵山手持藤条来回巡视：“谁要是姿势不对，别怪我赵某人不客气。”

话音刚落，藤条“啪”地抽在一名少年的大腿上。

那少年痛呼一声，身体下意识地歪斜，赵山冷声道：“姿势变形，罚站半个时辰！”

少年脸色发白，却不敢有半句怨言，咬着牙重新调整姿势，继续修炼桩功。

沈炼心中一凛，连忙收敛心神，集中注意力稳住下盘，他偷偷扫了一眼李虎，李虎此刻满脸涨红，额头上已经渗出细密的汗珠，显然也在咬牙坚持。

时间一分一秒过去，演武场上只剩下众人粗重的呼吸声。

沈炼感觉双腿像是灌了铅一般沉重，膝盖处的酸痛越来越强烈，几乎要支撑不住身体。

【叮！检测到宿主处于‘伏虎桩’修炼状态，消耗1点技能点可入门‘伏虎桩’，是否确认？】

沈炼眼前一亮，毫不犹豫地选择“是”。

【宿主】：沈炼

【境界】：无

【战力】：1~3

【武学】：伏虎桩（入门）（1/3）

【技能点】：0

一股温热的气流突然从丹田升起，顺着沈炼双腿蔓延开来，原本酸痛的肌肉瞬间变得松弛，下盘也稳固了许多，他的呼吸不由自主地变得悠长沉稳。

赵山一路巡视过来，下意识瞥了一眼沈炼，方才还见这少年双腿发颤、气息紊乱，不过片刻功夫，就变得稳如泰山，这显然是掌握了‘伏虎桩’的精髓。

他微微点头，并未说什么，继续向前走去。

一个时辰的桩功训练结束，众人如释重负的瘫倒在地。

沈炼缓缓收功，感受着体内流转的温热气流，心中暗自庆幸，他能清晰地感受到，自身下盘比之前稳固了不少，气血也变得更加充盈，这正是修炼‘伏虎桩’的好处。

“炼哥，你没事吧？”李虎凑了过来，脸上满是疲惫。

“我没事。”沈炼摇了摇头，“你呢？”

“我快撑不住了。”李虎苦着脸道，“这‘伏虎桩’也太难了，我感觉双腿都不是自己的。”

沈炼拍了拍他的肩膀，安慰道：“慢慢来，习惯就好。”

修炼桩功结束后，便是镇魔司就餐的时间，众人拖着疲惫的身躯前往膳堂。

膳堂位于镇魔司北侧，是一座宽敞的石砌建筑，此刻里面已经飘出了浓郁的饭菜香气。

一众实习镇魔使鱼贯而入，依次排队领取餐食，餐盘里两个白面馒头，一大碗浓稠的米粥，以及一块巴掌大的酱牛肉。

“这伙食比我在家吃的好多了。”李虎看着餐盘里的肉，眼睛都亮了，当即拿起狼吞虎咽起来，“炼哥，你快吃啊，今天站桩累死我了，可得好好补补。”

沈炼也确实饿了，穿越前也只是个普通上班族，从未受过这种高强度的体能训练，此刻肚子早就咕咕作响，他拿起馒头咬了一口，口感扎实，麦香浓郁，米粥熬得软糯，酱牛肉咸香入味，带着几分嚼劲，让他胃口大开。

沈炼一边吃饭，一边思索如何提升实力，他很清楚，在这个妖魔横行的世界，没有足够的实力，随时都可能丧命。

“炼哥，你想什么呢？”李虎好奇的问道。

沈炼回过神来，笑了笑：“没什么，只是在想接下来的训练。”

李虎点点头，又开始埋头吃饭。

吃完饭，众人稍作休息，便开始下午的训练，下午的训练内容是妖魔辨识。

负责授课的是一名面容清瘦的中年文士，他身穿飞鱼服，却未佩刀，腰间挂着一个装满竹简的布囊。

“我姓周，你们可以叫我周先生，”

文士站在演武场旁的石台上，声音温和却清晰，“接下来三个月，妖魔辨识的课程由我负责。”

周先生打开布囊，取出一卷泛黄的竹简展开，上面用朱砂和墨汁绘制着各种狰狞的图案，有青面獠牙的山精，有长着九尾的狐妖，还有浑身覆盖鳞片的水怪……

“妖魔之道，分精、怪、鬼、妖、魔五等。”周先生指着竹简上的图案，开始讲解，“精者，草木金石吸纳天地灵气所化；怪者，鸟兽虫鱼修炼成道之物；鬼者，生人魂魄不散，滞留阳间为鬼；妖者，妖兽吞噬生灵，沾染血气而成；魔者，乃天地戾气所生，最是凶残……”

沈炼听得格外认真，这些妖魔知识在穿越前闻所未闻，若不能辨识妖魔，遇到时连敌人底细都不清楚，谈何除魔卫道？

“这是‘赤目鼠怪’，”周先生指向竹简上一只红眼尖牙的巨鼠，“此物喜食生人血肉，尤好挖人心脏，但其惧火，遇之可燃火驱之，或用硫磺熏之。”

他又指向一只长着翅膀的骷髅：“这是‘飞头蛮’，乃是活人被邪术炼制成的怪物，头能飞天食人，躯体留在原地，若想除之，需先毁其躯体，再斩其头颅。”

周先生每讲解一种妖魔，都会详细说明其习性、弱点，以及对应的应对之法。

演武场上鸦雀无声，众人皆屏息凝神，将这些有关妖魔的知识记在心中。

【战力】：15~30

沈炼悄悄查看周先生的战力数据，15~30的战力数据虽说不及赵山总旗，却也超过普通镇魔使，可见这位看似文弱的书生，绝非表面那般简单。

周先生的妖魔辨识课一直持续到黄昏，众人听得如痴如醉，直到周先生收起竹简，宣布下课，才恋恋不舍地散去。

沈炼和李虎走在回廨舍的路上，李虎一边揉着发酸的腿，一边感叹道：“周先生懂得真多啊，那些妖魔听起来就吓人，要是真遇上了，我肯定得慌。”

沈炼点点头，“所以才要认真学，知己知彼，才能百战不殆。”

回到廨舍，沈炼将今日所学的妖魔知识在脑海中过了一遍，确保没有遗漏。

随后，他取出那柄制式长刀，握在手中掂量了一下，分量不轻，刀身狭长，刃口锋利，是件趁手的兵器。

“炼哥，你说咱们什么时候能学刀法啊？”李虎凑过来，看着沈炼手中的长刀，忍不住道。

沈炼笑了笑，“赵总旗说过，三个月的训练包括刀法武艺，应该很快就会教了。”

“希望如此吧。”李虎搓了搓手，“我早就想学习刀法了，以后也好斩妖除魔。”

沈炼拍了拍他的肩膀，“会有机会的。”