第80章 细胞活跃
- 短跑:从市冠军到亚洲飞人!
- 小碗青茶
- 2412字
- 2026-03-04 20:30:03
苏洵把那篇100米发力技巧详解逐字看完,连文末附带的三个起步训练小方法,都记在了手机备忘录里。
脑海里的系统提示音再次响起。
【掌握基础发力优化方法,获得熟练度5点】。
看到了系统提示,苏洵之前压在心头的焦虑,消散了大半。
他又点开几个相关的WAP链接,有关于接力交接棒的细节拆解,还有弯道加速的发力要点,每认真研读一段,系统提示音便会适时响起,熟练度一点点累积。
就在这时,传来一阵脚步声。
“苏洵!可算找到你了,藏在宿舍里做什么好事呢?”
苏洵抬头望去,只见冯迪灿走在最前面,身后跟着凌健、吴斌和赵凯,几人手里还拎着几袋水果,一看就是特意过来的。
“迪灿哥、凌健哥、吴斌哥、赵凯哥!”苏洵连忙放下手机起身。
这几位老队友们,在上次浙省的队测之后,就到帝都去培训了。
算上这次苏洵出去比赛,几人也有快一个多月没见过面了。
冯迪灿先走上前,拍了拍苏洵的肩膀,“好小子,真给咱们浙省队长脸!魔都这次青年赛,冠军拿得漂亮,全国都能看到咱们浙省田径的风采了!”
凌健笑着把手里的水果放在桌上,“早就看你是块好料,训练刻苦又肯动脑子,这次夺冠一点都不意外。以后好好练,咱们浙省队的未来,就靠你们这些年轻人撑起来了。”
凌健这话说的没错,队内这几个老伙计奔3了,就算是年轻一点的也都快25了。
这一次的帝都之旅,几人都发现自己的进步速度,远远比前几年要慢了。
时代是时候给年轻人了。
苏洵笑着摆手,语气谦逊:“哥几个太抬举我了,这次能夺冠,也是大家一起努力的结果。”
几人围着桌子坐下,你一言我一语地聊着魔都比赛的细节。
苏洵也和他们分享了自己在比赛中的感悟,还有刚才看到的100米发力技巧。
聊了一会儿,苏洵下这才发现平日里总是和几人凑在一起的陈华明,今天却没出现,不由得有些疑惑。
于是开口问道:“哥几个,怎么没看到华明哥?他不在队里吗?我还以为他会和你们一起过来呢。”
话音刚落,几人的神色都微微顿了一下,冯迪灿轻轻叹了口气,摇了摇头,凌健和赵凯也对视一眼,没好意思开口。
见状,苏洵心里更疑惑了:“怎么了?华明哥出什么事了吗?”
这时,吴斌皱了皱眉,接过话茬,语气里带着几分无奈,还有一丝哭笑不得:“还能出什么事,还不是因为你这小子。”
苏洵一愣,满脸茫然:“因为我?我怎么了?我和华明哥也没闹矛盾啊。”
“不是闹矛盾,是他跟自己较上劲了。”吴斌苦笑一声,缓缓解释道。
“你还记得上次队内100米测试赛不?你当时状态特别好,最后冲刺的时候,差点就超过你了,虽然最后还是他赢了,但你那速度,可把陈华明给刺激到了。”
苏洵仔细回想了一下,确实有这么一回事。
“从那以后,陈华明就跟疯了一样训练,每天天不亮就去训练馆,晚上别人都休息了,他还在加练,有时候练到深夜才回宿舍,连饭都顾不上吃。”
吴斌继续说道,语气无奈,“咱们劝过他好几次,让他别这么拼,劳逸结合,可他根本听不进去,一门心思就想超过你。”
“昨天新闻上播报了你在魔都夺冠的消息,队里所有人都在庆祝,就陈华明,看到新闻后,当场就就把自己关起来了,说要闭关修炼,不练到能赢你,就不出来见人。”冯迪灿补充道,无奈地摇了摇头。
“我们刚才去他宿舍叫他,敲了半天门,里面一点动静都没有,估计是真的下定决心,要好好闭关了。”
陈华明本身就好胜心极强,又一直以来都是队里的种子选手,被自己一个新人差点超过,心里肯定憋着一股劲,如今看到自己夺冠,更是急了。
凌健听到后,也回了一嘴:“陈华明就是好胜心太强,太较真了,他本身实力就不差,就是太急于求成了,等他缓过来就好了,你也不用太放在心上。”
吴斌也点了点头:“是啊,这也是好事,至少能激励他更努力地训练,以后咱们队里,又能多一个得力干将。”
苏洵点了点头。
苏洵起身和几位老队友道别:“哥几个,我先去医疗室一趟,等我回来,咱们再好好聊,到时候我把我看到的训练技巧,跟大家一起分享。”
“行,你去吧,别耽误了检查。”冯迪灿摆了摆手。
苏洵拿起手机,快步走出宿舍,脑海里还在想着陈华明的事情。
省队的医疗室就在训练馆西侧,不过百米路程,苏洵几步就走到了门口。
推门进去,里面很安静,李医生正坐在办公桌前整理队员的体检报告,看到苏洵进来,立刻放下手里的东西。
“苏洵来了,快坐,就等你了。这次魔都比赛强度不小,正好趁这个机会做个全面的定期检查,看看身体有没有什么劳损。”
苏洵笑着坐下,配合着李医生的检查。
先是给苏洵测了血压和心率,李医生低头看了看血压计的数值,点了点头:“血压和心率都很平稳,比上次检查还要好,看来比赛期间的恢复做得不错。”
接着,李医生又检查了苏洵的大腿、小腿肌肉,还有关节部位。
“有没有哪里觉得发力时疼?或者平时训练后有酸胀难忍的情况?”李医生一边检查,一边问道。
苏洵摇了摇头:“就是比赛最后冲刺的时候,腿稍微有点酸,休息了一晚就好了,没什么不舒服的地方。”
李医生闻言,又给苏洵做了肌肉张力和骨骼状态的检测。
十几分钟后,检查终于结束,李医生一脸笑意,“放心吧,一点问题都没有,整体身体状态比队里不少年轻队员都要好,完全能应对接下来的高强度训练。”
李医生一边说着,一边从抽屉里拿出一份打印好的检查报告,递到苏洵手里,“这是你的检查报告,你可以看看,各项指标都很正常,甚至还有一个惊喜。”
苏洵接过报告,看到最后一页时,目光顿住了。
“体细胞活跃度远超同龄运动员,代谢能力强,肌肉恢复速度快,具备高强度训练基础。”
“李医生,这细胞活跃是什么意思?”苏洵抬起头,有些疑惑地问道。
李医生笑着解释道:“简单来说,就是你的身体细胞比普通人、甚至比其他运动员都要活跃,这意味着你的身体适应能力更强,而且在身体恢复方面,也比别人更有优势。”
李医生顿了顿,又补充道,“好好保持,这种身体状态,对你接下来备战全国锦标赛,甚至以后冲击更高的赛场,都是很大的助力。”
苏洵郑重点头,小心翼翼地把检查报告收好,随后两人寒暄了几句,苏洵道谢后,便离开了医疗室。
体细胞活跃,身体无异常,还有系统的加持,苏洵信心十足。
05年全国锦标赛,自己一定能跑出一个好成绩!