第29章 敲定方案

“陶指导！您快看看苏洵的报告，这孩子的潜力太惊人了！”

陶剑荣正低头整理桌上的训练章程，被蒋光这突然的举动打断，眉头微挑，抬眼时带着几分疑惑：“慌什么？一份补充报告而已，能有多大名堂？”

话虽如此，还是伸手接过了蒋光递来的报告。

陶初锋和娄虎本已起身准备回去睡觉了，见这情形也停下脚步，凑了过来。

不看不知道，看到后，神色就越来越郑重。

“骨龄偏小近一岁，还有一两年发育空间，快肌占比快赶上陈华明刚进队的时候了。”

陶剑荣开口道：“没想到这孩子身体底子这么扎实！”

“何止是扎实！”蒋光立刻接话，语气笃定，“陶指导，您想啊，现在他骨龄未闭合，下肢力量还能往上冲，再加上肌肉恢复速率好，能扛高强度训练，这身体条件！生来就短跑的料啊！”

他深吸一口气，说出了那个大胆的想法：“我建议，给苏洵启用‘1对N’带训模式！让陶初锋主抓他的途中跑节奏和后程加速技术，娄虎帮他补体能，再配科研组、营养师、康复师盯着伤病预防。多管齐下，把他的潜力挖透！”

陶剑荣抬眼看向蒋光，质疑道：“‘1对N’模式是队里给核心主力的配置，资源倾斜极大，一个人的训练成本抵得上三个新人。”

“你怎么敢保证，他能接住这份资源，把潜力兑现成成绩？08奥运就剩四年，我们耗不起。”

这话戳中了关键，不过蒋光依旧坚定：“陶指导，我敢担保！苏洵的起跑天赋是天生的，现在又有这么好的身体底子，只要训练得当，后程短板完全能补上。而且他恢复能力强，能比别人多练、多复盘，进步速度肯定比普通新人快。”

蒋光怕没有说服力，又补充道：“咱们省队多少年没出顶尖短跑苗子了？苏洵说不定就是能冲击奥运梯队的那个人，值得赌一把！”

一旁的陶初锋也助力道：“陶教练，苏洵的途中跑问题虽明显，但动作框架没歪，只是节奏和力量衔接不到位，我有把握在三个月内帮他调整过来。”

“再加上他的身体条件，配合针对性技术训练，成绩提升空间确实很大。”

陶剑荣沉默了。

他执教二十五年，太清楚这样的苗子有多难得。

既有顶尖天赋，又有扎实的身体底子，还能承受高强度训练，这几点凑在一起，已是可遇不可求。

08奥运是家门口的盛会，短跑组迫切需要突破，苏洵或许真的是那个突破口。

良久，他抬起头，态度果决：“行，就按你说的办，启用‘1对N’模式，资源优先向苏洵倾斜。”

蒋光瞬间松了口气，脸上露出喜色。

陶剑荣不愧是带过二十多年的教练，行事果断，思路清晰。

下一秒就吩咐道：“陶初锋、娄虎，你们俩明天一早就碰个头，结合苏洵的技术短板和体能条件，制定详细的训练计划，既要高强度，又要兼顾他的生长发育，不能急于求成，科研组和营养师那边，蒋光你去对接，让他们明天把方案报上来。”

“是，陶教练！”三人齐声应道。

“还有，”陶剑荣补充道，“暂时先不告诉苏洵模式的特殊性，只按计划给他安排训练，我要看看他的态度，是真能沉下心吃苦，还是只会依赖资源，天赋再好，没有拼劲也成不了气候。”

蒋光连忙点头：“明白陶指导，我会盯着他的训练态度。”

此时的苏洵已回到宿舍，洗漱完毕后躺在床上。

身旁的赵宇沾床就睡，呼噜声震天响，林舟也已沉入梦乡，唯有他睁着眼望着天花板，脑海里复盘着测试细节，没有半分倦意。

苏洵心念一动，召唤出系统面板。

【宿主：苏洵】

【年龄：17岁】

【状态：疲惫】

【核心技能：】

【起跑反应：初级（600/1000），评价：你的反应速度有了明显提升，能够更快捕捉起跑信号。】

【途中跑技术：初级（45/1000），评价：全靠年轻身体硬扛，小有节奏。】

【冲刺压线：初级（45/1000），评价：稍微懂点技术了。】

自从上次比赛结束后，苏洵就没有进行大训练了，就是练一些力量和起步的动作，熟练度也没有涨。

这次到省队训练，不仅有了更专业的教练，更科学的训练体系，而且还有先进的训练器材，还配备了营养师和科技团队，这在04年的训练环境里，已经极其突出了，看来省队为了培养出下一届的奥运苗子，也是下了不小的血本。

苏洵对未来充满希望，有了这些配备，还怕不增加熟练度么？

各种器材上一遍！各种训练模式上一遍！有的全都上一遍！

从前在业余队，连个正经的摆臂矫正器都没有，练途中跑全凭教练口头指导。

可现在不一样了，陶初锋是专攻起跑和途中跑的专家，肯定能弥补自己的不足。

这就是为刷高途中跑熟练度量身打造的啊！

苏洵越想越开心。

明天跟着陶初锋练途中跑，先把摆臂幅度、肩肘角度这些基础细节纠正过来，说不定练完就能看到熟练度往上跳个几分。

等动作框架稳住了，再用省队的专项器材练核心力量和下肢爆发力，毕竟途中跑掉速的根源之一就是力量跟不上，力量足了，才能把技术动作稳定输出到全程，熟练度自然会稳步上涨。

至于冲刺压线，等途中跑节奏理顺了，再跟着教练练冲线时的身体姿态和时机判断，两项技能相辅相成，总能一起提上来。

至于起跑反应，虽已是优势项，但距离初级满值还有不小差距。

省队肯定有专门练起跑反应的器材，电子起跑器、信号捕捉训练仪，再加上陶初锋的专业指导，反应速度就可以再上一个台阶，把这项优势拉得更满！

思绪到这，苏洵不禁有一种做打卡任务的感觉。

原来……这就是肝帝嘛……