第4章 永远有人以水庆祝

4.永远有人以水庆祝

双腿踢腿的幅度要对等，才能走直线。仰漂的踢腿要勤练，每次就抱着小浮板踢腿。

因为浮板产生的浮力，可以让余沛沛专注于练腿。离开浮板之后，根本就无法连续打25米。所以，仰泳打腿没有练到位。

一步一步打磨技术，并且训练你的腿部耐力：先抱着浮板，脑袋往后仰，耳朵要入水；等熟练了就取掉浮板，头往后躺在水面上，身体也顺势倒下来。

仰漂重点是头部和腰部，刚开始学会下沉的原因是因为头部后仰或抬头导致重心变化。需要加强核心训练，才可以起到比较好的锻炼效果。

穿了件花色泳衣，余沛沛在岸边边做动作边看泳池，她都被穿得花花绿绿的小姐姐吸引了，别人的泳衣怎么那么好看。

一个技术性的人还是穿泳界校服才行，不然总被好看的小姐姐吸引，不利于专心练习动作。

余沛沛本来是看那五颜六色的花花泳衣的小姐姐们，然后就看到时川从那个门口，急匆匆地径直走，然后转弯，她寻思是不是来拿拖鞋的？因为余沛沛没叫时川啊！

一来朝余沛沛仔细一看，余沛沛疑惑了，干嘛！时川眼神不好，说，没事没事。

余沛沛心想：你这是把我认成谁了？是我很久没穿这件泳衣了嘛！知道的是认错人了，不知道还以为我欠他钱了，有一种走来的决绝，因为头发都没吹干就直接过来了……

有人说，在泳池认识的人，但凡没穿泳衣就认不出来；那在泳池认识的人，穿了泳衣都能认错？

很稀奇，今天在泳池看到女教练了，一个年长一点儿的姐姐，微微有些胖，但是不妨碍她上蛙泳课。没有下水，是坐在岸边看动作的，因为学蛙泳的那个小姐姐差不多可以独立游了。

起初，是余沛沛自己在深水区边上热身，那个女教练以为余沛沛要去深水区，想让她帮忙拿一下漂浮棒。余沛沛解释，她等会去浅水区，因为深水区冷，让那个女教练找深水区的人拿。

在浅水区练仰泳，那个女教练看到余沛沛的仰泳，等余沛沛停顿休息的时候，就开始聊起来。

“你的仰泳游得不行！”女教练说。

“我才开始练，还不会！”余沛沛回答，因为仰漂都漂得不好，怎么可能仰泳会游得好。

仰泳是一个看似简单，但是进阶特别难的泳姿。

“你会游自由泳吗？”女教练问。

“也是自学的，游得不是很好！”余沛沛回答。

“你游一个，我看看！”女教练说。

余沛沛摇摇头，表示拒绝。心想：我这自由泳游给我教练看看就行，还是别在外面丢人现眼。

以前，江教练就会和余沛沛说，游一个给他看看。

余沛沛就会一边说游得不好不好，然后，游一个短程的蛙泳或者自由泳给江教练看。

每次游完，江教练就会一顿夸夸，说动作又有进步了。

其实，现在再回过头看之前游泳的视频，余沛沛心想：都游成这个鬼样子，江教练还二话不说就先表扬，再指出问题，提出如何改进练习方法。

学游泳不需要很多技巧，反而，需要很多很多的爱，特别是要从小白进阶到蝶泳的旱鸭子。

江教练有时候即使上了一天的课，余沛沛邀请江教练一起切磋一下蛙泳技术的时候，江教练也会答应余沛沛，一起游一段。一个游蛙泳的人和一个游蝶泳的人，在小城市的深水区的晚上八点多，构成一场盛大的狂欢。

单凭时川那个急性子是没办法把余沛沛教到蝶泳的，因为按正常推测，学个蛙泳，他俩要来点儿小摩擦。要是学自由泳，那不得天天在泳池生闷气，一个说我在认真打腿了，一个说我在说打腿了你的水花不对……这个趋势，又会开始冷战。

为了泳池的安宁，为了不凑一桌麻将聊聊，嗯，还是自学。自学只是着实为难自己，没有为难其余人。

等余沛沛练习游泳几个来回之后，那个女教练又再提议：“可以找她报个课，十节课学个仰泳，到时候纠正自由泳。”

看看，这才是正儿八经搞业绩的。

“不用了，我自学就好！”余沛沛拒绝了，并不是每一个会游泳的教练都能成为她的教练的。有些人，连这个机会都不会有，有些人，就那么轻而易举地得到了。

果然，被偏爱的人都有恃无恐。