还有就是人类的骨折恢复后，通常比原先更加坚固和结实，在骨折愈合过程中，人体会自动进行骨组织修复和再生。
意外遭受外力冲击或扭曲而断裂的损伤，是骨折的表现形式。当骨折发生后，身体会立即启动愈合程序。
首先，骨折部位会形成血凝块，以停止出血并保护骨折断面，之后身体会通过产生纤维网和软骨来填充骨折间隙，形成一个初步的“骨桥”。
最后，这个软骨结构会逐渐转化为硬骨，重新连接和稳定骨骼，在这个愈合过程中，骨细胞会进行增殖和分化。
生成新的骨组织，同时身体还会产生额外的胶原蛋白和矿物质，使新生骨骼更加坚固和耐用。
身体希望通过愈合过程来修复和强化受损的骨骼，以防止再次发生骨折。
人类发现，骨骼愈合后形成的新生骨骼具有更高的骨密度和更好的骨质。
与周围正常骨相比更难折断，因此在愈合的过程中，骨组织在受力作用下逐渐重建和加固，使骨折部位的强度和稳定性得到增加。
更加神奇的是，人类身体会给出各个信号。比如说脚崴了，说明脚踝力量这个地方太差。
人体在高强运动后膝盖不舒服，是因为膝盖不够稳定造成的磨损疼痛。
人体的小伤小病，是身体发出的信号，表明身体哪里太差劲，有哪些短板需要加强。
那人体受伤后，又是怎样自动恢复的呢？
人体的某个部位，被重重击打了一下，被击打部位脂肪内部血管被击破，紧接着体内的毛细血管爆开。
红细胞开始翻腾，这时候人体被击打位置表面看起来发红了，这是因为皮下的淤血正在堆积，随随着时间推移，红色的会转变成紫色。
再到绿色huang色最终变成褐色，在这期间，这些变化又是为什么呢？
当人体受伤，体内的血管破裂时，因为红细胞渗透出来，这时血液里漂浮着一种残块碎片，被称为血小板，而成千上万的血小板，顺着血液流动的方向来到伤口处，像一个个创可贴一样。
接二连三的粘连在血管破损的位置，直到形成一张网，可以捕捉那些渗漏的红细胞，这个时候，来到血管微孔的红色液体，开始渗入到伤口周围的组织中。
所以才能看到人体伤口逐渐呈现红色的原因。之后又为什么会变成紫色了？
这是因为红细胞里的血红蛋白被限制在了人体循环系统之外，而逐渐衰败的原因，正是血红蛋白是伤口的颜色，使它变为鸡尾酒的颜色，所以看到的伤口会变成是紫色。
下一步，就是巨噬细胞出现，开始收拾残局，会将那些衰败的红色细胞一个个吞噬掉。在巨噬细胞内部使呈现红色细胞的化学物质，血红蛋白开始分解。
血红蛋白分解后，会变成各种不同颜色的化学物质，随着时间的推移，颜色从绿色变成huang色，最终变成褐色。
当巨噬细胞离开时，会将各种颜色的物质带离皮肤，只需要1天的时间，人体伤口就会自动恢复如初。
而最复杂的是人体的大脑，大脑受伤时，会出现记忆力丧失，思维能力下降等。但也有例外情况，人脑受伤，也可能会激发特殊的能力，会变得更有创造力，更有天赋。
人脑是一个极其复杂的器官，用作方式，有什么原理，就如同一个个未解之谜一般，困扰着人类。
人类发现，当人脑受到某些形式的损伤时，可能会开始运作的更为高效和创造性。
人脑是一种非常适应性强的器官，当他受到损伤时，他会寻找新的方式来完成任务。
有些人头部受到撞击或其他形式的创伤后，可能会开始表现出，超乎寻常的智力和天赋。
它被人类称为创伤性大脑损伤TBl后的优势，可能会表现在许多方面，在数学音乐，艺术的语言方面多出一些新的表现。
这或许是它重新组织了其神经网络，使得他们在新的方式下，进行思考和学习。
这种变化，也可能与大脑释放更多的多巴胺有关，这是一种与奖赏相关的化学物质，可以增强人的动机和创造力。
人体还有一些神奇的地方，胃酸可以溶解锌和铜等金属，但却可以保护肠胃不受到胃酸的侵害。
人类的心脏，在胚胎发育时期就已经开始工作，每天跳动10万次，一生可推动18万吨血液循环。
人类发明的顶级数码相机像素可以高达8千万次，但人类的眼睛像素却可以达到5.76亿次。
还有人体骨骼的硬度是混凝土4倍。大脑可次控制100亿个神经元。细胞在人体内有40万亿个亲兄弟等等。
人类的体内，有着无穷的潜力，需用等待人去开发。
看来只能通过自虐的手段，增强肉身，增加力量耐力身体体质，再配合各种灵药塔配形成的针对性药药，达到炼体的进化。
有人通过拔鬓毛法增强肉身力量，用拇指和食指捏住鬓毛根部快速拔出，同时发出“吼”声，通过刺激毛发根部促进肝肾排毒，增强身体免疫力。
还有人通过打耳光法，用力拍打耳朵而非脸颊，通过头部震动剌激经络流通，促进气血循环，提升身体代谢和清醒度。
还有人通过扯耳朵法，通过按揉，拉扯耳垂和耳廓，刺激气血运行，改善听力并缓解疲劳。需要注意力度适中，避免损伤听力。
还有捶胸顿足法，用拳头轻捶胸口或脚跟顿击地面，通过物理冲击宣泄情绪压力，增强心理韧性和身体免疫力。
拍打身体法，以中等力度拍打背部，臀部等部位，促进局部血液循环，消除疲劳。需要控制节奏和力度避免过度。
拍手法，举手法，甩手，握拳，手掌拍手臂，拍拍脸耳头颈腹，闭气，背椎运功，胃肠还动，拉筋等等法增强肉身力量。
拍手疗法：感冒的人，拍手20分钟，就会得到缓解。喝醉酒的人，拍手拍到流汗，酒醉就会渐消；心脏无力，心律不齐的人，拍手两三个月，症状会有所改善；
高血压的人拍手，血压会下降，糖尿病的人拍手，血糖指数会逐渐正常；痛风，头晕，头痛，鼻子过敏的人拍手会让疾病逐渐痊愈；精神不振，容易疲劳，火气大的人拍手会慢慢的改善症状……。
手上有数百个穴位，拍手时可以震荡气脉。带动十二经脉和奇经八脉（含任督二脉）的循环，并且还能将人体内的阴寒污秽之气从手指的尖端排出。
拍手疗法，可辅助治疗各种急慢性病，一般最常见的急性病有感冒、发烧头痛、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽等等。
拍手疗法的最奇妙之处在于自觉快要发烧，额头开始有发热症状时，赶紧用力不停地拍手，就可以缓解发烧症状。
实心掌练法：将十指张开，两手的手掌对手掌手指对手指用力拍击。
用最大的力量来拍手（发出的声音最响）优点是打击面最完全刺激量最大，所以治病强身的效果最好。
空心掌拍手疗法，将手掌弓起拍手时手指仍应张开拍下去时，能拍到手指尖及手掌的边缘部分，但第二指节，第三指节以及掌心部分，却拍不到这种拍手疗法。
因为缩小了打击面，所以效果会差一些，但只要拍打久一点，不会无效。
局部拍手疗法，及右手的四指与在手的四指互拍以右手掌的右侧拍左手掌的右侧。
以右手掌的左侧拍左手掌的左侧；以右手掌的上部拍左手掌的下部，以右手掌的下部拍左手掌的上部。
以右手掌的下部拍左手掌的掌心，以左手掌的下部拍右手掌的掌心。双手背对拍双虎口对拍，弓手对拍掌刀互拍，手心拍掌背。
左右掌背互拍，左右手虎口互拍，两手掌弯曲互拍，以一手的掌心拍另一手的手背。
以一手的手刀，打击另一手的掌心；以一手的掌心拍另一手的虎口，两手握拳对拍。
右脚前进时拍一下，左脚前进时双手向后甩时间约各数分钟，此拍手法的好处是手上六条经脉，手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经都刺激到了。
如此即可促进心肺大小肠三焦的功能。需要注意的是：需要饭后至少过半小时开练，认真用力拍15分钟，100下/每分钟连续练15分钟（可用任何姿势）。
可坐着，站着拍手，边走边拍，原地踏步拍手等可随意。
拍手前后喝些开水或新鲜果汁作为配合。拍完后，精神振作，心情开朗。需要注意的是，这只是辅助治疗法，其他的主治疗，还需要服用对症的中药，注意饮食等等。
还需要注意的是不要影响他人。怀孕之人做任何运动都不宜太激烈，否则有伤胎之虞，进行“拍手疗法”亦然不宜发出太大响声，否则胎儿之神识会受到惊吓。
因此，孕妇只宜用空心掌拍，或用局部拍法，妇女若来月经，可暂停拍手，否则月经不易停止。
老年人体弱而两脚无力，进行“拍手疗法”时最好一面走一面拍，或一面拍一面踏步，若只是坐着拍手而两脚不动，气血灌注两手过多双脚将更加无力。
举手疗法的原理：我们的两手有六条经，亦即心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经它们的气血通畅与否，牵涉到我们的神经状况，消化状况，呼吸状况，排泄状况，睡眠状况。
当人类举手练习时，就自然为这六条经脉灌满了气血，同时也迫使气血贯通于此六经之中。
这样气血不至于郁积与内脏，而达到排毒的目的，如果想让“举手疗法”获得最大的治病强身效果，最好采用站立式“举手疗法”。
亦即是举起双手的同时，也让双脚的脚跟站起如此，则更易于使气血向下灌注于大腿、小腿、脚掌促进腿上六经气血的通畅与旺盛。